top of page
tereza lerch davidkova

BALI RETREAT
Zdraví ženy

s probuzením pánevního dna

12denní transformační cesta k uvolnění ženské energie

Zvu Tě na

Magický retreat 

pro rozvinutí tvé ženskosti

250304TerezkaallfinalbyTerezaLee2.jpg

Retreat pro ženy, které chtějí:

🌸 probudit svou ženskou sílu a intuici

🌸 propojit se s tělem, emocemi a rytmem života

🌸 žít svou pravdu, něhu i divokost,

🌸 otevřít se lehkosti, hravosti a magii každodennosti

Zvu Tě na jedinečný zážitek na magickém ostrově bohů.

Prožiješ regenerační pobyt zaměřený na hluboké uvolnění jemné ženské energie.

Uzdravení na fyzické, emoční i energetické úrovni holistickou metodou 3x3.

​Všechny jsme čarodějky a potřebujeme se napojit na svou sílu.

Pánevní dno je brána skrz kterou se spojujeme sami se sebou.

Cvičení s pánevním dnem, meditace a čarodějné praktiky v nás probouzí

tajemnou ženskou schopnost kouzlit v tomto světě.

Dopřej si 12 dnů jen pro sebe

v nádherném resortu Poinciana na severu Bali,

kde se hory potkávají s oceánem

a spiritualita s každodenností. 

Bali Poinciana

A tam tě zvu.

K tobě a tvé plné ženské jemné síle.

Síle kterou má příroda a kterou v sobě ukrýváš i TY

TAJEMSTVÍ
PÁNEVNÍHO DNA​​

magický portál do ženské energie

 

kořen našeho bytí

 

zde je napojena naše:

intuice

tvořivost

smyslnost

Zraněné ženství se projevuje na mnoha úrovních.

Fyzické, emoční i energetické.

Pokud máme v harmonii svou ženskou energii, můžeme:

Bali retreat s probuzením pánevního dna je věnován právě uzdravení jemné ženské síly.

Aktivace plného ženského potenciálu a to na kouzelném místě v bezpečném prostoru retreatoveho centra Poinciana, které bude jen pro naši skupinu.

 

Na tomto jedinečném regeneračním pobytu to půjde samo.

Žít naplno náš potenciál 💛Tvořit v lehkosti a v souladu 💛Pečovat o sebe a prožívat více radosti a lehkosti

250304TerezkaallfinalbyTerezaLee50.jpg

Každý den se sejdeme na tři hodiny abychom se ponořily do tématu probuzení pánevního dna. Začneme rovinou fyzickou. Naučíme se samostatně jemně aktivovat nejprve tři vrstvy svalů pánevního dna. Postupně si osvojíme posílení všech, včetně přípravných technik a vědomé aktivace pánevního dna ve všedním dnu.

 

 Pokračovat budeme emoční rovinou, kdy si osvojíme speciální psychosomatická cvičení na uvolnění zadržených emocí. Pánevní dno je náš emoční barometr a tak se naše plně neprožité emoce ukládají právě tady. Uvolněním rozproudíme zadrženou energii a podpoří se naše tvořivost a zdravá sexualita.

 

A závěrem pobytu se zaměříme na energetickou rovinu. Osvojíme si bioenergetická cvičení na podporu ženské energie. Naučíme se rozproudit naši ženskou energii, vypouštět negativní emoce a čerpat uzdravující energii matky země. A mnoho dalšího

A to vše v jemnosti a lehkosti. 

 

V průběhu retreatu nás čekají také tři integrační dny, věnované vědomé relaxaci, hýčkání ve spa a oceánu.

Zdravi_ženy_logo_Kreslicí plátno 1.png

Bali retreatem tě provedu osobně.

Tereza Lerch Davídková

Jsem porodní asistentka, lektorka školy pánevního dna a autorka knihy Zdraví ženy.

Také maminka čtyř dětí, pro kterou je povolání skutečně posláním.

Probouzím, otevírám a podporuji ženskou energii na všech rovinách:

fyzické, emoční a energetické.

 

Na své životní cestě jsem prošla zraněními ženství na mnoha úrovních. Náročné porody a jejich zdravotní následky mě vedly k hledání celostní péče pro ženy.

V roce 2021 jsem vydala knihu Zdraví ženy, kde jsem shrnula své odborné znalosti porodní asistentky, i osobní cestu uzdravení zraněného ženství. Je to téma, které žiji a cítím v něm své poslání.

Provozuji relaxační studio pro ženy, kde pomáhám harmonizovat pomocí pečujících rituálů. Poskytuji odbornou péči o těhotné ženy, podporu po porodu a laktační poradenství.

Masáže žen i miminek a aromaterapie pro je součást mé praxe nejen ve studiu, ale i v porodnici kde působím.

Vzdělávám začínající porodní asistentky a na jejich profesní cestě je vedu k celostnímu přístupu v péči o ženu a dítě.

Ve škole pánevního dna fyzioterapeutky Renaty Sahani jsem pochopila jak může efektivní cvičení pánevního dna rozproudit a podpořit uzdravení všeho, co je potřeba uzdravit.

Na Bali retreatu se budeme naplno věnovat

Ženské spiritualitě

Harmonizaci ženské životodárné energie

Probuzení pánevního dna a ženskosti

Vydej se na objevnou cestu poznání sebe sama, jako čarodějky

Otevři se své ženské síle v jemnosti a bezpečném prostoru

V kouzelném retreat centru Poinciana na severu Bali

250304TerezkaallfinalbyTerezaLee83.jpg

Bali je místem kouzel a bohů, kde je posvátná úcta k přírodě i hluboká radost ze života přirozeně propojena s každodenním životem.

Je to místo hlubokého propojení s kořeny i spiritualitou.

Zde je přirozené být kněžkou a zároveň majitelkou hotelu.

Zvu tě k propojení všech tvých částí k plné ženskosti plné vášně, moudrosti, radosti a lásky.

​Vydej se na transformační cestu na Bali

Tento retreat ti pomůže objevit vše, co potřebuješ vědět pro své sebe-vědomé ženství, pro život naplno a v plné autenticitě.

Bali spirit nádherně podporuje záměr se kterým přijíždíme. Vše se tu rychle manifestuje.

Zároveň jsme tu v “lůně matky země”. V nádherné energii poblíž rovníku, kde čas plyne jinak. Za 12 dnů tu zažiješ více, než za měsíc doma. Ať přijedeš v jakékoli fázi cyklu, Bali spirit ti pomůže naladit se na to, co tvá duše nejvíce potřebuje.

Co můžeš zažít 

🌱 12 denní cestu plnou laskavé péče, ženské podpory, sdílení a jedinečných spirituálních zážitků.

🌱 Hýčkaní v balijské SPA speciálně jen pro naši skupinu.

🌱 Ubytování v nádherném rezortu v koloniálním stylu na pobřeží Pacifiku.

🌱 Luxusní lokální kuchyni z nejlepších surovin, která ti vrátí ztracenou rovnováhu.

🌱 Detox a tělesnou očistu, budeš-li na ní naladěna.

🌱 Celkový energetický restart

🌱 Naladění na aktuální energie a záměr tvé duše 

 

Program 2026

20.1. Přivítání, naladění na záměr retreatu


21.1. Probuzení pánevního dna - fyzická rovina


22.1. Jak hýčkat své pánevní dno a uvolnit emoce v něm ukryté - psychosomatická cvičení 


23.1. Integrace (odpoledne welness s balijskou masáží)


24.1. Probuzení pánevního dna - energetická rovina (ovariální dýchání…, bioenergetická meditace na první a druhou čakru)


25.1. Ženská spiritualita a její dary, karetní výklad orákula esencí a orákula Marie Magdalény (večerní taneční večer “uvolnění” a flow)


26.1. Integrace (odpolední výlet na vodopády)


27.1. Propojení - fyzická, emoční i energetická rovina


28.1. Pánevní dno ve všedním dni aby bylo zdravé a pružné


29.1. Pečující rituál pro pánevní dno, workshop ženské bylinné napářky


30.1. Integrace


31.1. Rozloučení, rozpuštění záměru

Vítej, ženo na nekonečné cestě k tvořivé hojnosti, jemné ženské síle a uzdravení.

Magické Bali

MÍSTO KONÁNÍ RETREATU

Retrat se koná v nádherném resortu Poinciana na severu Bali. Severní část Bali je turismem nepolíbená část ostrova. Hotelů a resortů je tu naprosté minimum a přesto se úžasná Balijka Nayomam rozhodla postavit resort právě na tomto místě. Tam, kde se potkávají hory s oceánem, nedaleko džungle. Oceán je symbol očisty duše, hory poskytují ochranu a spojení s Bohy. Je zde nádherná čistá energie.

 

Poinciana je místem, které je plně v souladu s tradiční filozofií života na ostrově Bali v Indonésii. Tento přístup je označován jako Tri Hita Karana, což reprezentuje harmonii s Bohy, harmonii mezi lidmi a harmonii s přírodou. Každý den se před domečkem, ve kterém budeš bydlet, objeví obětinky z květin, rýže a vonné tyčinky. I takto je pečováno o prostor, ve kterém budeme pobývat.

 

V resortu se nachází restaurace, Spa centrum a obchůdek s balijským zbožím. Jsou zde 2 bazény a přístup na pláž k oceánu. V zahradách a nad oceánem jsou lehátka a různá zákoutí k odpočinku a relaxaci.

UBYTOVÁNÍ

Celý resort je postavený podle pravidel feng shui. Každá vila je jedinečná, zasazená mezi neustále kvetoucími stromy Frangipani. Některé domečky jsou s výhledem na oceán, nebo hory, jiné pokoje mají výhled do nádherné zahrady resortu.

Každá z účastnic má pokoj jen pro sebe

 

V každém pokoji je dvoulůžková postel a samostatná koupelna. Každý pokoj je vybavený klimatizací, minibarem a rychlovarnou konvicí. K dispozici je také sušák na prádlo, toaletní potřeby, ručníky. Před každým pokojem, nebo vilou, je terasa s venkovním posezením.

Kolik investuješ?

 

CENA RETREATU

88.888 Kč

​​​

Retreat je možné platit v několika splátkách.

Cena je magická, a tahle investice Ti přinese víc, než si teď dokážeš představit.

Po Asii se dá cestovat low-costově s batohem na zádech, jíst street food a zůstávat ve skromném ubytování.

Co kdybych si toho přeci jen mohla dovolit víc?

Co kdybych si pro sebe dopřála hýčkací a transformační cestu?

Dovol si to, a bude to ta nejlepší investice, kterou jsi pro sebe kdy udělala.

S láskou

Tereza

CENA ZAHRNUJE:

  • kompletní program na retreatu

  • 12x ubytování v resortu v samostatném pokoji s koupelnou

  • 12x plná penze

  • 1x společný výlet

  • 1x workshop Bylinná napářka

  • 2x balijská masáž

  • 1x iniciační Zoom call před cestou

  • 1x integrační Zoom call po návratu

 

  • organizace zájezdu

  • asistence při příletu a ubytování v resortu

  • kompletní transfery z letiště

CENA NEZAHRNUJE:

  • letenku

  • cestovní pojištění

  • pojištění storna zájezdu

  • Letenku a pojištění Ti rádi pomůžeme zařídit tak, aby pro Tebe cesta byla skutečně bezstarostná.

  • Zpáteční letenka se pohybuje kolem 25 tis. Kč.

  • Pokud si budeš chtít čas na Bali prodloužit, můžeš přiletět dřív, nebo odletět později.

Ať už jsi maminka malých či velkých dětí, žena v období klimakteria, či jsi teprve na začátku své ženské cesty. Srdečně tě zvu na osobně rozvojovou cestu do samotné podstaty ženské životodárné energie.Na Bali tě to napojí v lehkosti a tak trochu “samo”…v jedinečném flow a spojení s nekonečným oceánem. ​

bottom of page